التخطي إلى المحتوى
بذور الفجل وفوائده وفوائد زيت بذور الفجل
بذور الفجل

الفجل نبات جذري ورقي، غني بالبروتينات والفيتامينات والمعادن والأملاح المعدنية، ويمد الجسم بفوائد كثير للصحة، ويقي الجسم من الإصابة بكثير من الأمراض، ويدخل في علاج العديد من الأمراض، بالإضافة إلى أنه يستخدم في عمل المخللات، والسلطات.

بذور الفجل
بذور الفجل

»اقرأ للمزيد: أهمية الأغذية التي تحتوي على عنصر الحديد

   فوائد بذور الفجل

  1. -تحتوي بذور الفجل على مادة الأنثوسيانين، وتلك المادة تعمل على تقليل إحتمالية الإصابة بالجلطات، وتقي القلب من الإصابة بالأمراض، كما تحافظ على صحة الأوعية الدموية وتحمي من الإصابة بارتفاع ضغط الدم.
  2. -تحسن من أداء الجهاز الهضمي وتعالج اضطراباته وتعالج مشاكل المعدة وقرحة المعدة.
  3. -تساعد في ضبط معدل السكر في الدم.
  4. -تعمل على تقوية الجهاز المناعي، وتقي الجسم من الإصابة بكثير من الأمراض.
  5. -الفجل يقلل من نسبة الكوليسترول الضار الموجود في الجسم.
  6. -يمكن الاستفادة من بذور الفجل في الحميات الغذائية؛ حيث أنه حارق للدهون.
  7. -تساعد بذور الفجل في علاج الأنفلونزا، والتهابات الحلق، والتهابات الجيوب الأنفية.
  8. -تستخدم في علاج الحساسية، وتعمل على علاج الجلد الجاف وترطبه.
  9. -تعمل بذور الفجل على طرد السموم من الدم والجسم، كما أنها تحافظ على صحة الكبد حيث أنه يحتوي على مادة الكبريت التي تزيد من إفراز مادة الصفراء.
  10. -يوجد ببذور الفجل هرمون الأستروجين، والذي يوجد عند السيدات حيث يساعد في ضبط مواعيد الدورة الشهرية، ويعالج الأعراض المصاحبة لانقطاعها.
  11. -بذور الفجل غنية بالأملاح المعدنية، والبوتاسيوم، والألياف الغذائية، والكربوهيدرات.
  12. -يعمل بذور الفجل على علاج اليرقان.
  13. -تعمل بذور الفجل على فتح الشهية.
  14. -يستخدم في علاج حالات الربو، والتهابات الأذن، والحنجرة.
  15. -تزيد بذور الفجل من الرغبة الجنسية.
  16. -كما أنها تحتوي على خصائص ملينة تقي من الإصابة بالإمساك، وتخفف من آلام البواسير.
  17. -تعمل على تحسين وصول الأكسجين إلى الدم مما يحافظ على عدد وصحة كرات الدم الحمراء.
  18. -بذور الفجل تحتوي على حمض الفوليك، وفيتامين سي، ومضادات أكسدة، فتدخل في علاج بعض الأورام السرطانية كسرطان الأمعاء وسرطان القولون، وسرطان المعدة.
  19. -بذور الفجل يوجد بها مادة تحد من انتشار الخلايا السرطانية الوراثية وتقضي عليها تسمى isothiocyanates.
  20. -تستخدم بذور الفجل في علاج نقص البوتاسيوم، والمشاكل الناتجة عن نقص البوتاسيوم وذلك لأنها غنية بعنصر البوتاسيوم.
  21. -تستخدم في علاج آلام الرأس والصداع النصفي.
  22. -يستخدم في علاج فقر الدم والأنيميا.
  23. -تستخدم بذور الفجل لعلاج أعراض الأنفلونزا والتخلص من الرشح، ويعمل على علاج مشاكل الجهاز التنفسي، وعلاج احتقان الحلق.
  24. -تستخدم بذور الفجل في علاج حالات العقم عند النساء والرجال.
  25. -في حالة تناول مسحوق بذور الفجل لأكثر من أسبوع يومياً بانتظام يؤدي ذلك إلى علاج الضعف الجنسي بشكل فعال.
  26. -تناول بذور الفجل تؤجل من التعرض مرحلة انقطاع الدورة الشهرية.
  27. -تناول بذور الفجل للسيدات تزيد من رغبتها الجنسية، وتعمل على زيادة فرص الإنجاب.
  28. -تقي بذور الفجل من التعرض للهبات الساخنة التي تتعرض لها السيدات أثناء فترة الطمث.
  29. -تعمل بذور الفجل على زيادة الخصوبة عند الرجل وزيادة عدد الحيوانات المنوية.
  30. -تعمل بذور الفجل على زيادة إفراز هرمون التستوستيرون في جسم الرجل، مما يزيد من الرغبة الجنسية عند الرجل.
  31. -بذور الفجل تعمل على زيادة معدل الخصوبة عند السيدات وتعمل على تنشيط المبايض، بالإضافة إلى تقوية جدار الرحم.

»اقرأ أيضًا: الحناء | فوائدها للشعر وفروة الرأس وكيفية استخدامها

فوائد زيت بذور الفجل

  1. -يستخدم كدهان لعلاج الأمراض الجلدية، كالعدوى الفطرية والسعفة.
  2. -يستخدم في علاج احتقان الصدر.
  3. -يستخدم في علاج الالتهابات.
  4. -يستخدم للبشرة الدهنية؛ حيث يعمل على تخليص البشرة من الدهون الزائدة ويعالج المسام الواسعة، ويقضي على البثور السوداء والبيضاء.
  5. -يستخدم في العناية بالشعر، حيث يغذي الشعر ويقويه ويعيد له صحته.