فوائد الجوافة الصحية

الجوافة وفوائدها العديدة والمختلفة، اليوم سوف نقدم لكم فوائد هذه الثمرة، وما تحتويه من فيتامينات عديدة، وهل تناول الجوافة بالقشرة صحي أم أنه يجب تقشير الجوافة؟ الجوافة من أكثر الفواكه… اقرأ المزيد ←

فوائد الأناناس

الأناناس يعتبر هو نوع من أنواع الفاكهة الذي ينتشر ويتواجد في جميع دول العالم، وهو يتميز بأنه ذو لون أصفر وهو يكون على شكل دائري، وهو يكون مغلف بقشرة سميكة… اقرأ المزيد ←

فوائد وأضرار عشبة اللويزة

اللويزة أو عشبة رعي الحمام الليموني هى عبارة عن نوع من أنواع النباتات التي تندرج تحت جنس اللويزة. وتعود إلى الفصيلة اللويزية .حيث يعود تسميتها بهذا الاسم إلى ماريا لويزا… اقرأ المزيد ←

الفاصوليا الخضراء وفوائدها

الفاصوليا الخضراء من البقوليات التي تنمو من نبات أخضر مستلق والفاصوليا تحتاج إلى دعامات خارجية وتكون البذور بداخل الجرابات ويمكن جمع هذه الجرابات في وقت مبكر قبل تمام نضجها حتى… اقرأ المزيد ←

القيمة الغذائية للملفوف وفوائده

الملفوف (الكرنب) من النباتات الحولية ويزرع في حوض البحر الأبيض المتوسط بكثرة، تكثر فوائد الملفوف وعائلته: الزهرة والبروكلي وملفوف البروكسيل والكرنب الأجعد وملفوف صيني، تتعدد فوائد الكرنب لوجود عناصر غذائية… اقرأ المزيد ←

فوائد وأضرار بذور الكتان

بذور الكتان من النباتات الحولية يبدأ طوله من 20 سم إلى 120 سم ويكون له أزهار زرقاء اللون ويكون بذره بني اللون، تدخل بذور الكتان في العديد من الوصفات العلاجية… اقرأ المزيد ←

فوائد الكرفس الصحية

الكرفس من عائلة الشبت والبقدونس والكزبرة والشمر والجزر والبقدونس الإفرنجي وللبقدونس فوائد صحية وينمو الكرفس في غرب آسيا وفي جنوب وشمال إفريقيا وفي جنوب أمريكا وفي المكسيك وفي الأرجنتين. فوائد… اقرأ المزيد ←

عشب لسان الثور وأهميته الطبية

هو نوع من أنواع النباتات له فائدة صحية كبيرة على جسم الإنسان ويوجد له اسم آخر متعارف عليه بين الافراد وهو (الحمحم) وقد أطلق عليه العلماء أيضًا باللغة الإنجليزية اسم… اقرأ المزيد ←

عصير الجزر وفوائده

يعتبر من أهم أنواع العصائر التي لها فائدة كبيرة للإنسان وكثيرًا منا يحب مذاقه جدًا وهو متعارف عليه داخل مجتمعنا باسم (ملك العصير)، يحتوي على فيتامينات عديدة قد يكون الإنسان… اقرأ المزيد ←

عصير الزبيب وفوائده الصحية

يعتبر هو من أفضل أنواع المشروبات التي يمكن أن تجربها، كما أن له قدرة فائقة في مساعدة الإنسان على علاج بعض المشكلات الصحية التي قد يواجها، ويتم صنع هذا النوع… اقرأ المزيد ←

ياميش رمضان مكوناته وأنواعه

ياميش رمضان اسم يطلق على الفواكه المجففة والمكسرات وهذا الاسم مشهور في الدول العربية، هذه المكسرات والفواكه المجففة لها فوائد مهمة لجسم الإنسان فالمكسرات غنية بالدهون والبروتينات والفواكه غنية بالفيتامينات… اقرأ المزيد ←

جوزة الطيب فوائدها وأضرارها

جوزة الطيب أو جوز الطيب العطري يعد من النباتات ذات الفصيلة الطبية، جوزة الطيب هي بذور تساعدك في تنشيط الدورة الدموية، تساعد أيضاً في انخفاض التهاب المفاصل التي تنتج عن… اقرأ المزيد ←

فوائد وصنع عصير البرتقال

عصير البرتقال يعتبر هو النتيجة التي تظهر عندما تقوم بعصر البرتقال، كما أنه أيضا نتيجة تظهر عندما تقوم بتقشير وتقطيع البرتقال ووضعه في الخلاط الكهربائي ينتج أيضًا هذا العصير، البعض… اقرأ المزيد ←