فوائد وأضرار فاكهة البابايا للحامل

فوائد وأضرار فاكهة البابايا للحامل قبل معرفتهم يجب أولًا التعرف على هذه الفاكهة المهمة والمفيد للمرأة الحامل وجنينها. ما هي فاكهة البابايا؟ هي عبارة عن شجرة استوائية وتسمى (كاريكا بابايا)… اقرأ المزيد ←

فوائد وأضرار عشبة اللويزة

عشبة اللويزة والتي تعني باللغة الإنجليزية (Lemon Balm) وسُميت بهذا نسبة إلى الملكة ماريا لويزا زوجة ملك إسبانيا، كما لها العديد من المسميات مثل ليمونية، ومليسا، ومن الدول التي تقوم… اقرأ المزيد ←

فوائد قشور الأناناس

فوائد قشور الأناناس عديدة لأنه يحتوي على الكثير من الفوائد الصحية، والكثيرون لا يعلمون هذه الفوائد، اليوم ومن خلال هذا التقرير ننصحك بعدم الاستغناء عن قشور الأناناس، لأن الأناناس يحتوي… اقرأ المزيد ←

فوائد بيض السمان للصحة

بيض السمان يعتبر بيض السمان من المصادر الهامة التي تساهم في بناء جسم الإنسان حيث يوجد به الكثير من العناصر الغذائية مثل مجموعة من الفيتامينات مثل فيتامين B12، B6، C،… اقرأ المزيد ←

فوائد الفجل الأحمر

الفجل الأحمر له فوائد عديدة كما أنه كان يستخدم قديما كعلاج لبعض الأمراض وهذا لاحتوائه على الكثير من الفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة بذلك يكون لديه قدرة عالية في مقاومة الأمراض…. اقرأ المزيد ←

فوائد شرب الشاي بالليمون

يعتبر مشروب الشاي بالليمون من المشروبات التي يكثر تناولها في فصل الشتاء نظرًا للاعتقاد الشائع بدوره الفعال في الحماية من أمراض البرد والأنفلونزا، وهو الاعتقاد الذي أثبت صحته العديد من… اقرأ المزيد ←

زيت البردقوش وفوائده للمعدة

زيت البردقوش يعتبر هذا النوع من الزيوت من أفضل الأنواع الموجودة بالفعل والتي تمتلك بداخلها الكثير من الفوائد التي هي بدورها تعود على صحة الإنسان الذي يقوم بتناول هذا الزيت،… اقرأ المزيد ←

زيت بذور العنب

زيت بذور العنب يعتبر منتج ثانوي يتم استخراجه بالضغط على ثمار العنب، والجدير بالذكر هو أن زيت بذور العنب يعد من أهم المكونات التي تدخل في تجميل وعناية البشرة والشعر،… اقرأ المزيد ←

طرق ونصائح ووجبات لزيادة الوزن

وجبات لزيادة الوزن مثل السكريات والدهون والنشويات، ولكن الجدير بالذكر أن نقوم بتعريف النحافة أولاً، وهي عبارة عن انخفاض الوزن عن الحد الطبيعي للجسم، وتختلف أسباب النحافة فيمكن أن تكون… اقرأ المزيد ←