التخطي إلى المحتوى
فوائد وأضرار المليسا
فوائد وأضرار المليسا

الترنجان أو الحب الترنجان أو كما أطلق عليه العلماء قديمًا المليسا وحديثًا بلسم الليمون حيث يعتبر نبات المليسا من النباتات المعمرة والتي تتميز بالساق المربعة الطويلة يتميز بأزهار البيضاء وأحيانًا قرمزية.

المليسا
المليسا

تحتوي على أربع ثمرات تنمو المليسا طبيعيًا في أوروبا ودول حوض البحر المتوسط ويصل طولها من 70 إلى150 سم تتميز أوراقه بالرائحة الفواحة مثل رائحة الليمون وتقترب من رائحة النعناع كما يعتبر غذاء مغرى للنحل حيث يحتوي على رحيق يجذب النحل إليه ومن هنا أطلق عليه المليسا وهو ما يعنيه في اليونانية عسل النحل.

» اقرأ أيضًا: أهمية الأغذية التي تحتوي على عنصر الحديد

استخدامات المليسا 

  1. حيث يتم وضعها بجوار الفاكهة وتخلط بالأعشاب وتستخدم في المثلجات والشاي.
  2. تدهن على الجلد وتستخدم كطارد للبعوض.
  3. يستخدم في تقليل التوتر وحالات العصبية عند تناوله في شكل الأعشاب المغلية.
  4. مضاد حيوي للجسم ويخلص الجسم من السموم.
  5. يهدئ من حالات الاكتئاب الحادة ويعمل على استرخاء الجسم.
  6. مضاد لعدد كبير من الفيروسات وأهمها (HERPES SIMPLEX).
  7. تعمل على خفض نسبة الكوليسترول إذا تناولت بعد الأكل.
  8. تدخل في صناعة العطور.
  9. أثبتت الدراسات فاعلياتها في التخلص من الأرق.
  10. تساعد في علاج الزكام، ومشاكل القولون.

المليسا وتاريخ استخدامها

  • ألتزمت العديد من الطوائف والشعوب بنباتات المليسا في المنازل وكان أقدم من استخدموها الرومان حيث كانوا يقومون باستخدامها كمرطب للجلد والبشرة لما تحتويه من مواد التنعيم والمرطبة للجلد، ولعلاج أمراض الصداع حيث يتم فركها على الرأس ومكان تركز الصداع.
  • استخدموها أيضا كمهدئ للمعدة منذ قديم الزمان لاحتوائها على مادةالأجنيول.
  • استخدمتها النساء كعطر لما يميزها من رائحة عطرة.

» اقرأ أيضًا: الحناء | فوائدها للشعر وفروة الرأس وكيفية استخدامها

أضرار عشبة المليسا

تعتبر عشبة المليسا من الأعشاب الآمنة بشكل عام سواء تم تناولها عن طريق الفم أو الشرب أو وضعها على الجلد مباشرة ولكن هناك أعراض جانبية محتملة.

  1. قد تسبب الغثيان وألام البطن وزيادة الشهية.
  2. لم يتعرف على أضرار لها في حالة الحمل ولكن يفضل عدم تناولها.
  3. تعتبر آمنة على الأطفال الرضع في سن ما يلي الشهر غير ذلك تعتبر ضارة.
  4. تؤثر بالسلب على الغدة الدرقية مما يسبب خلل بالهرمونات وإفرازات الغدة لها فيفضل تجنبها في حالة المشاكل في الغدد عمومًا.

طريقة عمل مشروب المليسا

يتم عمل مشروب المليسةأو شاي المليسةباستخدام الأوراق المجففة أو الطازجة حيث يتم وضع معلقة من الطعام على كوب ماء مغليحيث يحظى هذا المشروب في الشام ولبنان بالنصيب الأكبر من الشهرة في المشروبات الساخنة والمنعشة المثلجة.

فوائد عشبة المليسا للتنحيف

تعتبر من الأعشاب المستخدمة في تنحيف الجسم لاحتوائها على الألياف التي تعمل على امتصاص الدهون من الجسم فينصح بها الأطباء العلاج الطبيعي للتخسيس وتستخدم على هيئة المشروب الذي سبق ذكر طريقة تحضيره.

» اقرأ أيضًا: أطعمة غنية بالكالسيوم

المليسا والطب

تحظى المليسا باهتمام كبير من قبل الأطباء لما تقدمه من إنجازات سريعة في علاج الهضم والتوتر والحالات العصبية والتشنجات فتعمل كمخدر، وعلاج أمراض المعدة مثل انتفاخات القولون وعسر الهضم.

بلسم جمعية الهلال الأحمر الفلسطيني

أطلق على عشبة المليسا ذلك الاسم في فلسطين بعد ما اكتشف الدكتور المهندس الزراعي زياد عبد الرحيم التأثير السلبي لعشبة المليسا على الذكور من الحالة الجنسية وطبقا للفحوصات المتخذة في هذه النقطة، ينصح بعدم تناول الرجال لهذه العشبة بشكل مفرط ويفضل الامتناع عنها.

336