الحليب مع الفلفل الاسود

الحليب مع الفلفل الاسود هما مواد غذائية مفيدة للجسم جدا ويمكن خلطها مع بعضهم من أجل الحصول على الفوائد التي يحتاجها جسم الإنسان والفلفل الأسود من التوابل التي تستخدم في… اقرأ المزيد ←

العسل مع الزنجبيل

العسل مع الزنجبيل يستخدم في علاج الكثير من الأمراض ولها فوائد عديدة لاحتواء العسل على العديد من المعادن والفيتامينات والزنجبيل يحتوي علي الكثير من الزيوت الطيارة وسوف نتحدث في هذا… اقرأ المزيد ←

عصير الطماطم

عصير الطماطم له الكثير من الفوائد لصحة الجسم، فالاسم المعروف عن الطماطم أنها تفاحة الحب وتكثر زراعتها في الأماكن المعتدلة والحارة تحتوي على العديد من الفيتامينات المفيدة. الطماطم تؤكل نية… اقرأ المزيد ←

حليب الناقة كعلاج للأمراض

حليب الناقة، من أحد أنواع الحليب حيث يعتبر أفضل أنواع الحليب، ذو لون أبيض مائل للأحمرار، مذاقه حلو وطعمه لاذع، حيث يعتمد طعمه ومذاقه على نوع الغذاء الذي تتغذي عليه… اقرأ المزيد ←

أطعمة صحية فوائدها

أطعمة مهمة لصحة الجسم فيتوجب إضافتها في الطعام اليومي للإنسان، ينصح بتناول جميع الأطعمة التي تحتوي على عناصر غذائية مختلفة لأن الجسم بحاجة إلى جميع هذه العناصر، فيجب أن يكون… اقرأ المزيد ←

أطعمة غنية بالزنك

أطعمة غنية بالزنك ولها العديد من الفوائد الصحية التي يحتاجها جسم الإنسان، فالزنك من أهم العناصر الغذائية التي تعمل على الوقاية من الأمراض، ويساهم في الوظائف الحيوية للجسم، ويجب تناوله… اقرأ المزيد ←

أغذية لتنمية القدرات العقلية

تنمية القدرات العقلية لقد خلقنا الله وميزنا عن سائر المخلوقات بميزة العقل، وقد وهبنا الله الذكاء الفطري، فهناك الكثير من الأغذية التي تساعد على تنمية القدرات العقلية لدى الإنسان وتعمل… اقرأ المزيد ←

التغذية الصحية للأطفال

التغذية تبنى على ثوابت معينة، ولا تختلف تلك الثوابت باختلاف المرحلة العمرية، بل يجب في كل المراحل العمرية للإنسان أن يأخذ الجسم احتياجاته الكافية من كل العناصر الغذائية الأساسية، وهي… اقرأ المزيد ←

الفرسيون الأبيض وفوائده

الفرسيون الأبيض حيث يسمى هذا النبات أيضاَ نبات المريوت، ويقصد باسم المريوت، اسم علاج في اللغة اللاتينية وينمو في حوض البحر الأبيض المتوسط كما أن هذه النبتة يمكن أن تزرع… اقرأ المزيد ←

فوائد وأضرار المليسا

الترنجان أو الحب الترنجان أو كما أطلق عليه العلماء قديمًا المليسا وحديثًا بلسم الليمون حيث يعتبر نبات المليسا من النباتات المعمرة والتي تتميز بالساق المربعة الطويلة يتميز بأزهار البيضاء وأحيانًا… اقرأ المزيد ←

الكاكاو فوائده للبشرة والشعر

الكاكاو هو عبارة عن مسحوق يُستخلص من حبوب الكاكاو بعد استخلاص زبدته منها، لمشروب هذه الحبوب شعبية كبيرة عند الصغار والكبار على حد سواء، تعد شجرة هذه الحبوب من أشجار… اقرأ المزيد ←

عسل النحل وتعريفه وفوائده

عسل النحل هو مصنوع من رحيق الأزهار بواسطة النحل وهو يحتوي على الكثير من الفوائد التى تمد جسم الإنسان بالكثير من الفيتامينات ويوجد منه أنواع مختلفة وله أيضًا العديد من… اقرأ المزيد ←